FITNESS | NUTRITION | HEALTHY LIFESTYLE

A propos

Je m'appelle Laura, j'ai 23 ans et je vis dans une petite ville entre Grenoble & Lyon
Je suis actuellement en formation de naturopathie et je travaille également à côté. 

J'aime la nature, les animaux et la vie en générale. Je suis une vraie passionnée de cosmétiques, de nutrition, de développement personnel et de bien-être en général. J'aime aussi le sport et plus particulièrement le fitness que je pratique depuis 2 ans et demi.

Si j'ai longtemps négligé les conséquences de mon style de vie sur mon corps et ma santé, j'ai adopté un mode de vie sain depuis 2014.

Je ne consomme plus de viandes, plus de poissons et plus de produits industriels ou raffinés (excepté de temps en temps des simili-carné). Je privilégie les fruits et les légumes de saisons, les céréales complètes, les légumineuses, les oléagineux et les graines. Côté "beauté", je n'utilise plus que des produits naturels et bio excepté pour le make-up (et encore, je favorise au maximum les compositions saines de ce coté là aussi !).

NOTE: J'ai réintégré ponctuellement des protéines animales (volailles et poissons) dans mon alimentation pour des raisons santé qui me sont propres !

Un changement radical donc et qui me convient parfaitement au jour d'aujourd'hui !

Atteinte d'une maladie chronique, la fibromyalgie et déclarée depuis 2015, je ne peux pas toujours mener une vie comme toutes les personnes de mon âge mais je m'accroche au quotidien. 

J'ai crée ce blog dans le but de partager et d'échanger avec vous sur les différents sujets qui me passionne alors n'hésitez pas à être actifs. On apprend tellement de chaque être-humain !

Ce blog est tout neuf mais je suis présente sur les réseaux sociaux depuis mes débuts dans le "Healthylife Style" et j'ai déjà eu un blog dans le passé mais j'avoue ne pas avoir était très régulière dans mes publications (aujourd'hui, je n'ai plus accès a ce blog, impossible de le reprendre donc !)

L'occasion pour moi de repartir sur de bonnes bases avec pour objectif de publier au moins une fois par semaine.

Pour tout contact, vous pouvez m'écrire ici : naturallylauly@gmail.com



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